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酵素サプリとは

酵素サプリは人間の体内酵素を取り出したものではなく、消化酵素や代謝酵素に似た働きをする食品酵素を生きたまま、つまり加熱処理しないでサプリに加工することで、体内で酵素のように働き、胃腸や内臓の働きを助けます。
酵素は狙った１つの物質しか分解できないので、たんぱく質分解酵素はたんぱく質だけ、脂肪分解酵素は脂肪だけを分解します。胃や小腸では色々な種類の酵素が分泌されるため、たんぱく質も脂肪も炭水化物も分解できるのです。サプリの場合は何か1種類だけに特化したものや、複数の酵素を組み合わせて多目的に働くものがあるので、何を目的とした酵素なのかまず確認しましょう。

食事の前や、食事中に酵素サプリメントを飲んでおけば、食べ物の事前消化をしてくれるので、私達自身の消化酵素を無駄に使わなくて済みます。消化酵素の無駄使いを防ぐことが出来れば、残りの体内酵素は代謝酵素にまわすことが出来ます。
代謝酵素の量が増えれば増えるほど、代謝UP、免疫力UP、脂肪燃焼、活性酸素の除去、毒素の排泄、と体を綺麗にすることが出来、その結果、ダイエット、美肌へと繋がっていきます。
酵素サプリと同様の効果はパパイヤ、パイナップル、キウイ、大根おろしなどでも得られるので、こういう食品も組み合わせて食べることで体内酵素の働きを助け、結果的に新陳代謝を高めて燃えやすい体を作ってくれます。

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